Verschiedene Ausprägungen der Sozialen Phobie

Einem schriftlichen Interview ( im Internet veröffentlicht) mit Dipl.-Psychologe Dr. med. Rüdiger Ullrich kann man entnehmen, daß dieser die Sozialangst in vier Hauptbereiche einteilt:

- Fehlschlagsangst
- Kontaktangst
- Angst beim Äußern und Zulassen eigener Bedürfnisse
- Angst, Forderungen und Bitten abzuschlagen

Nachfolgend möchte ich die vier Bereiche einzeln näher erläutern:

Fehlschlagsangst

(die allgemeine soziale Phobie)

Die Angst vor Fehlschlägen: eine Blamage, Kritik oder Mißbilligung, Angst vor und bei Prüfungen, Angst vor Autorität oder autoritärem Verhalten, da dies meist mit Leistungserbringung und eventuell negativen Folgen verbunden ist.

Das Fluchtverhalten äußert sich in einer sogenannten Rückzugs - oder Vorwärtsvermeidung.
Rückzugsvermeidung bedeutet, der Betroffene zieht sich zurück.
Vorwärtsvermeidung heißt, daß solche Situationen im Vorfeld gemieden werden, um keine Angriffsfläche zu bieten.

Kontaktangst

Die Angst, jemanden kennenzulernen, Gespräche zu führen, Angst vor Nähe zu anderen Menschen und deren Folgen.

Angst beim Äußern, Zulassen und Durchsetzen eigener Bedürfnisse

Die Folge ist ein ständiges "zurückstecken", woraus die Gefahr entsteht, leicht übergangen zu werden. Dadurch verstärkt sich für die Betroffenen das Gefühl, minderwertig zu sein.

Angst, Forderungen und Bitten abzuschlagen

Probleme beim Nein - Sagen und Konfliktunfähigkeit.

Der Grund dafür ist die Befürchtung, abgelehnt oder gar verlassen zu werden, weil man die Wünsche und Erwartungen der Mitmenschen nicht erfüllen will.