Soziale Kompetenz - Was ist das?

Sozialphobikern fehlt es an einer gesunden sozialen Kompetenz. Aber was ist das überhaupt?

Die soziale Kompetenz ist die Fähigkeit eines Menschen, auf andere Menschen zugehen zu können und soziale Kontakte knüpfen zu können.

Ohne soziale Kompetenz hat ein Mensch Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen, er hat Angst, sich zu blamieren und so weiter. Er fühlt sich also abgelehnt und minderwertig, anderen unterlegen. Aufgrund dieser Angst vor anderen Menschen ist eine Kontaktaufnahme schwer oder gar nicht möglich.

Normalerweise erlernt der Mensch in der Kindheit diese soziale Kompetenz durch die Eltern dem sozialen Umfeld. Wird also im Kindheitsstadium durch eine falsche Erziehung oder negative Erlebnisse diese soziale Kompetenz nicht ausgebildet, entstehen später daraus oft psychische Störungen, unter anderem auch eine soziale Phobie.

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